Verovatno ste do sada stekli utisak koje proizvode treba da koristite u vašoj svakodnevnoj rutini i kada da i koristite (ujutru ili uveče), ali sa toliko proizvoda koje treba naneti na kožu često se javlja pitanje „Koja tačno količina svakog proizvoda treba da se nanese na kožu?“. Ako se pitate da li koristite previše ili premalo nekog proizvoda, tu smo da vam pomognemo da odgonetnete tu zagonetku. Naravno, tačna količina iste vrste proizvoda (npr. seruma) može da varira u zavisnosti od sastojaka, formule i tipa kože. U nastavku možete pročitati koja je prosečna, preporučana količina za upotrebu proizvoda za negu kože, po savetima dermatologa.
SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE
Preporučena količina: Jedna pumpica ili veličina jednog novčića
Lice je mnogo manja površina u poređenju sa telom i nema potrebe preterano ga zasićavati proizvodima. To je nepotrebno bacanje proizvoda i ne doprinosi efikasnosti sredstva za čišćenje lica. Bez obzira da li koristite sredstvo u formi gela ili kreme, jedna pumpica (ako koristite proizvode sa takvom ambalažom) ili otprilike veličina jednog novčića je i više nego dovoljna da se potpuno očisti lice. To je zbog toga što sredstva za čišćenje lica uglavnom pene kada se pomešaju sa vodom, što stvara dovoljnu količinu za celo lice. Dermatolozi savetuju da se sredstvo za čišćenje koristi jednom ujutru i jednom uveče, ili dva puta uveče ukoliko je potrebno da bi se uklonila šminka.
Prekomerna upotreba ovih sredstva za čišćenje može isušiti i nadražiti kožu, dok nedovoljna količina neće temeljno očistiti kožu od prljavština, ostataka šminke i viška sebuma, što može dovesti do začepljenih pora i bubuljica.
Numi preporuka: CosRX Low pH Good Morning Gel Cleanser
PILING ZA LICE
Potrebna količina: veličina lešnika
U zavisnosti od tipa kože, piling za lice ne bi trebalo da koristite više od 1-3 puta nedeljno. Mala količina pilinga je dovoljna za celo lice, u proseku je to veličina jednog lešnika. Dermatolozi preporučuju da se koristi piling sa okruglim perlicama, a ne sa oštrim ivicama, kako ne biste oštetili površinu kože. Ukoliko koristite previše pilinga za lice, vaša koža može postati suva, iritirana, crvena i upaljena. Nema negativnih efekata ukoliko nanesete premalo pilinga, jer se on nanosi na već čistu kožu lica i ne pretstavlja obavezan korak u rutini nege kože. Određeni pilinzi za lice dolaze u ambalaži sa natopljenim pamučnim tupferima, što vam olakšava upotrebu i ne morate da razmišljate o potrebnoj količini.
Numi preporuka: Anua Heartleaf 77% Clear Pad 70pcs
TONERI, ESENCIJE I MICELARNE VODE
Potrebna količina: veličina novčića
Kada su u pitanju ove „tečnosti“ za lice, potrbna količina za jednu upotrebu je odprilike veličine novčića, ukoliko ove proizvode nanosite direktno na dlan pa utrljavate na kožu lica. Mnogi se ipak koriste pampučne tupfere, te vam je u tom slučaju potrebna nešto veća količina, jer se dosta proizvoda zadrži u aplikatoru. Dermatolozi takođe savetuju da tonere i esencije prvenstveno nanosite na problematične oblasti, kao što je T-zona. Ne bi trebalo da nanosite preveliku količinu tonera, jer bi to moglo da dovede do isušivanja određenih tipova kože.
Numi preporuka: CosRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence
SERUM
Potrebna količina: veličina novčića
Serumi imaju koncentrisane formule i mala količina vam je dovoljna da prekrijete kožu lica i vrata. Ukoliko niste od onih što istisnu serum prvo u dlan (što preporučujemo), već nanosite serum direktno na kožu, dovoljno je par kapi raspoređenih na područja gde želite da ga primenite. Obavežno utapkajte serum nežnim pokretima, kako bi se brže apsorbovao. Pravilna upotreba seruma omogućava da aktivni sastojci prodru u dublje slojeve kože i pruža hidrataciju, piling, bori se protiv akni ili hiperpigmentacije. Prekomerna upotreba ovog proizvoda ostavlja aktivne sastojke na površini kože, a moguća je pojava iritacija, peckanja ili ljuštenja. Sa druge strane, nedovoljna količina neće pružiti maksimalnu efikasnost i željene rezultate.
Numi preporuka: Skin1004 Madagascar Centella Ampoule
KREMA ZA OKOLOOČNO PODRUČJE
Preporučena količina: veličine graška
Područje oko očiju je malo, ali pravilna upotreba proizvoda za okoloočno područje može imati veliki doprinos u borbi protiv starenja. Količina kreme, veličine zrna graška, je dovoljna da se nanese na kožu oko oba oka. Ove kreme nisu namenjene samo za regiju ispod oka, već i iznad i oko njih. Nežno utrljajte kremu, jer previše pritiska i povlačenja vremenom može doprineti finim linijama i borama. Ukoliko naneste previše kreme za područje oko očiju, učiniće vašu kožu osetljivom, začepiće pore i iziritirati oči, a može i otežati nanošenje šminke. Ako nanesete nedovoljnu količinu kreme, područje oko očiju će ostati dehidrirano a bore i fine linije izražene.
Numi preporuka: Beauty of Joseon Revive Eye Serum: Ginseng + Retinal
HIDRATANTNA KREMA
Preporučena količina: veličina novčića
Prosečna količina hidratantne kreme za jednu upotrebu je veličine novčića, ali ona može varirati u zavisnosti od tipa kože (npr. za suvu kožu možete naneti malo vise ukoliko ima potrebe za tim). Dermatolozi savetuju da hidratantnu kremu ne nanosite sve dok koža ne postane potpuno suva, nakon nanošenja seruma, jer će to pomoći serumu da se potpuno upije umesto da se razblaži sa hidratantnom kremom. Ukoliko nanosite previše hidratantne kreme na lice, možete dodatno zamastiti kožu, učiniti je sjajnom i dovesti do izbijanja bubuljica. Takođe može pružiti otežan osećaj i otežati nanošenje šminke. Pripazite da ne nanesete ni premalo kreme, jer vaša koža može ostati zategnuta i suva, odvajati se u ljuspicama, a bore postati izraženije.
Numi preporuka: CosRX Advanced Snail 92 All In One Cream
ULJE ZA LICE
Preporučena količina: dve do tri kapi
Kao i za serum i ovde važi pravilo da mala količina ima puno koristi. Trebalo bi da vam je dovoljno dve do tri kapi za celo lice. Dermatolozi savetuju da se ulje koristi kao deo noćne rutine. Ukoliko nanesete previše ulja za lice, koža vam može postati masna, sa više sjaja i začepljenih pora. Ovaj proizvod nije obavezan korak u vašoj svakodnevnoj rutini nege kože.
MASKA ZA LICE
Preporučena količina: tanak, ravnomerni sloj
Maske zahtevaju malo više proizvoda za jednu upotrebu. Za razliku od drugih proizvoda za negu kože lica, ne postoji jedinstvena količina za jednu upotrebu jer zavisi od vrste maske. Zbog toga dermatolozi savetuju da ih koristite prema uputstvima na ambalaži. Neko univerzalno pravilo kaže da količina maske za jednu upotrebu treba da bude dovoljna za tanak sloj na licu. Prekomerna upotreba neće dati bolje rezultate, već će usporiti dejstvo proizvoda.
Numi preporuka: CosRX Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask
KREMA SA SPF ZAŠTITOM
Preporučena količina: dužina dva prsta
Krema sa SPF, zaštitom od sunca, treba da bude završni korak jutarnje rutine i treba da je koristite svakog dana, bez obzira da li je nepolju sunčano ili oblačno. Dermatolozi često preporučuju da nanosite SPF kremu u količini veličine kašike za dezert, za lice, vrat i dekolte. Sigurno ste čuli i da je dužina dva prsta dovoljna količina za jednu upotrebu. Imajte na umu da su ovo prosečne količine, ali treba da uzmete u obzir da svako ima različitu veličinu lica i da nema svaka krema istu teksturu i konzistenciju. Nanošenje previše SPF kreme, može dovesti do preteranog znojenja, pojave akni i odvajanje kreme sa kože u vidu ljuspica, dok nedovoljna količina ostavlja kožu nezaštićenom i dolazi do pojave opekotina, hiperpigmentacije i ubrzanog starenja kože.
Numi preporuka: Beauty of Joseon Relief Sun: Rice+Probiotics SPF50+
Detaljan vodič za SPF kreme možete proičitati u našoj objavi Ultimativni SPF vodič: oznake, saveti i upotreba.
